时光荏苒， 离上次邂逅盛伊已经过去了五年。五年时光让那个一头短发， 带着点婴儿肥， 一脸稚气走上领奖台的女孩， 成长为青春朝气蓬勃的花季少女。那个曾经在作文里写下 “I have adream!” 的荆州女孩， 尽管已经拥有跳水桂冠， 依然坚定着自己的梦想， 奋斗在10米跳台之上。
选入体校 三进三出坚持下来
盛伊的父母都在邮政系统工作，并不热衷体育运动，两人从来没有想过自己的女儿会和跳水结下不解之缘。
3岁半的时候，体校老师来幼儿园选人，小盛伊被挑中了。妈妈胡明菊舍不得孩子小小年纪要承担太大压力，拒绝了老师的好意。次年，体校再次来幼儿园挑选苗子，小盛伊又一次被选中，进入了荆州市体育学校学习。
进入体校后， 4岁半的盛伊开始学练体操。本应是恣意玩耍的年龄，小盛伊却必须上午在教室学习文化课程，下午进行一系列的严格的体操训练。严酷的体能训练在小盛伊身上留下了道道青紫的伤痕，柔嫩的小手上也磨起了老茧。每次将孩子接回家后，胡明菊心疼得想哭。心疼孙女儿的奶奶也没少跟家人吵架，一再指责他们对孩子太狠心了。面对这一切，胡明菊产生了让孩子退出训练的念头，但每次退出没有几天，盛伊吵着要回去，无奈之下，有又将她送回了体校。“这样三进三出。”胡明菊说，虽然数度离开，但还是坚持了下来，并且一练是两年多。
加入天津跳水队
11年回家3次
2001年，对于盛伊来说，是个转折点。这一年，她加入天津跳水队，师从“跳板子”、教练谭良德，正式开始了自己的跳水之路。
封闭式的训练，让年7 岁的盛伊身一人，离开了父母，离开了家乡，前往天津。这一去，盛伊很少再回来，连过年也是父母到天津。11年来，盛伊回来过三次，一次是2006年，盛伊因为大脚趾骨裂而不得不回家休养;另一次是参加完2009年十一届全运会后，盛伊回家待了3 天，随后为了参加亚洲游泳锦标赛赶赴广东集训;今年2 月，因外公去世，盛伊回了一趟荆州。
队里要求队员严格控制体重，不能在外面随便吃东西。盛伊对自己要求十分苛刻，每天连晚饭也不吃，一直到9 岁她都不知道肯德基是什么。训练需要天天坚持，不能间断。盛伊时刻记着教练的嘱咐，算是回家的短短几天，她不忘通过跳绳保持体能。
历经赛事磨炼 国内外获佳绩
经过数年艰苦的训练，盛伊于2004年成为专业队队员，开始参加国内外的大小赛事，并屡获佳绩。教练也称赞她，各方面条件很好，别是力量、神经类型都非常出色，很有发展前途。
2007年，在湖南举行的全国青年跳水锦标赛暨城运会达标赛上， 13 岁的盛伊获得了女子10米跳台的亚军。
2009年6 月，天津河内国际跳水赛女子双人三米跳板，盛伊与戴婧的组合，配合默契，以255.72分险胜世界的组合鑫、汪皓，获得。
2009年11月27日，八届亚洲游泳锦标赛跳水比赛在佛山世纪莲游泳馆拉开帷幕。在率先进行的女子双人十米台比赛中，盛伊和马斯诺毫无悬念地以335.85分的成绩获得。
2010年中国水上运动会跳水比赛暨全国青年跳水锦标赛后的比赛中，盛伊在女子个人全能跳水决赛中，以651.05分的成绩获得。
2012年国际泳联跳水大奖赛加拿大站结束后一个比赛日，盛伊和康丽搭档收获女双三米板铜牌。
2013年3 月28日，盛伊与2012年奥运跳水汪皓搭档，荣获2013年全国跳水赛暨全运会预选赛女子双人十米台亚军。
背负荣誉与希望 备战全运会
练跳水酸甜苦辣都有，超负荷的训练给盛伊身上留下了不少伤疤。2006年全国跳水竞标赛在武汉举行，父母赶到武汉为盛伊加油。由于不适应训练场地，盛伊从十米台跳下后，磕台了，头顶裂了个一寸长的伤口，缝了六针。父母心疼不已，想让她退出，但盛伊坚持要继续。6 天后，在不拆线的情况下，盛伊继续参加了比赛，虽然拿了全国11名，但她仍然很开心。
2017年，全运会将落户天津。作为天津跳水队的重点培养对象，盛伊正在队里参加集训，备战全运会，努力为天津队夺金，也为咱们荆州人取一份荣誉。除了参与集训， 20 岁的盛伊还在队里带起了学生。面对一群小孩子，自己都还是个半大孩子的盛伊，常常觉得头疼。“她有时候跟我们抱怨，说学生怎么练都不对。我说，教练以前教你时，你肯定也是这样。”胡明菊建议盛伊，在教导学生的同时，挖掘自己的不足，并得以改进。
说起对未来的打算，盛伊希望在退役后，能走进大学，多读点书，过一个普通女孩的生活。
