夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时品茶是很好的,茶里含维生素C,矿物质要比喝百开水,饮料等要健康的多。小编为你盘点夏季该喝的茶,让你健康养生过夏天。
【夏天喝什么茶好】
●夏天是喝绿茶的好时节,绿茶属未发酵茶,性寒,“寒可清热”,能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高,还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。
●夏天适合喝大麦茶,大麦茶味道醇厚很香,而且能够消热祛薯。在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的。
●还有一些适合夏天喝的花茶:金银花茶,金盏菊茶,槐花茶都很适合夏天饮用。值得一提的是夏天不适合喝乌龙茶和红茶越喝越上火
【身体不适喝什么茶好】
●有感冒徵兆时喝什麼茶?
姜汁茶可以帮助血液循环并且稳定自律神经,同时还有很好的治疗畏寒效果。
●疲惫的时候喝什麼茶?
当你因压力引起头痛,或是感觉疲惫时,来杯肉桂茶有助於安定神经并轻松身心。
●食欲不振时喝什麼茶?
睡眠不足或劳累过度时,都可能影响胃口。如果胃口不好,可以泡一杯浓一点的奶茶,配上一根香蕉一起吃,因为香蕉和奶茶的口感很搭,也很有营养。
●想消除睡意喝什麼茶?
大吉岭茶、葛雷伯爵茶、拉普山小种等茶相比较别的茶叶冲泡出来的纯红茶,可以有效消除睡意。
【喝茶用什么材质的杯子好】
喝茶杯玻璃杯,玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝茶或其他饮品的时候不必担心化学物质会被喝进肚子里。而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不易在杯壁孳生,所以人们用玻璃杯喝水是健康,安全的。
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